Anggota DPR RI Nurhadi Ajak Masyarakat Cek Kesehatan Gratis, Paparkan 5 Resep Sehat

Tulungagung, (afederasi.com) - Sosialisasi gerakan masyarakat sehat (Germas) digelar di GOR Badminton Ringinpitu, Rabu (12/3/2026). Acara berlangsung sukses berkat kerjasama Politeknik Kemenkes Malang dengan Anggota DPR RI Komisi IX Nurhadi. 

Anggota DPR RI Nurhadi yang berlatarbelakang pengusaha mengajak peserta untuk menjaga pola makan sehingga bisa terhindar dari penyakit. Ada 5 resep supaya bisa sehat dan panjang umur.

Pertama sabar dan syukur. Hal ini berkaitan dengan pikiran. Manusia diharapkan jangan sampai iri dengan keberadaan orang lain baik dari materi maupun jabatan.

"Lebih baik kita doakan kelika melihat orang kaya. Kita harus terus berperasangka positif," jelas anggota DPR RI Nurhadi.

Kedua adalah pola hidup sehat dengan makan sehat, istirahat cukup dan minuman air putih yang cukup. Banyak anak muda yang terserang ginjal karena minum minuman kemasan yang warna warni.

"Yang ketika adalah olah raga," kata anggota DPR RI Nurhadi.

Dia memberikan contoh olah raga ringan dan murah, yaitu dengan bernyanyi di dalam room karaoke selema beberapa jam. Pikiran fresh, badan bergoyang berkeringat.

Keempat adalah puasa. Orang berpuasa akan dijauhkan dari penyakit kanker karena puasa bisa mematikan sel-sel kanker yang akan berkembang. 

"Yang terakhir adalah cek kesehatan gratis,"pungkas anggota DPR RI Nurhadi.

Sementara itu, Kepala Dinas Kesehatan Kab.Tulungagung Dr.Desi Lusiana Wardhani,S.Km.,M.Kes. menjelaskan tentang bahaya penyakit baik yang menular maupun tidak menular. Dia mencontohkan penyakit darah tinggi yang bisa menyebabkan stroke dan lumpuh. diabetes menyebabkan gagal ginjal.

"Silahkan cek kolestrol, asam urat, gula dan lain-lain di faskes terdekat untuk pencegahan dini," ujar Dr.Desi Lusiana Wardhani.

Dalam acara tersebut juga dihadiri anggota DPRD Tulungagung, The Hong Sem dan Panhis Yody Irawan, Afnani Toyibah, A. Per,Pen M.Pd (Plt. Direktur Poltekkes Kemenkes Malang), Sri Winarni ,S.Pd. M.Kes (Kepala Pusat Penelitian dan Pengabdian Masyarakat Politeknik Kemenkes Malang), Dr.Desi Lusiana Wardhani,S.Km.,M.Kes. (Kepala Dinas Kesehatan Kab.Tulungagung) dan semua pengurus dan kader NasDem. (Jb)